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아이가 갑자기 말이 없어졌다면??? 🧸 아이가 갑자기 말이 없어졌다면?말이 없는 아이, 그 침묵은 메시지입니다.아이를 키우다 보면, 어느 날 갑자기 아이가 조용해지는 순간을 마주하게 됩니다.늘 재잘재잘 수다 떨던 아이가 하루 이틀 말이 없고,엄마 아빠의 질문에도 짧게 대답하거나 그냥 고개만 끄덕이기 시작할 때—부모는 당황하게 됩니다."왜 이렇게 말이 없어졌지?""혹시 어디 아픈 걸까?""학교에서 무슨 일 있었던 건 아닐까?"그 침묵, 그냥 지나쳐도 괜찮은 걸까요?🌱 침묵은 신호입니다.아이는 언어 능력이 충분히 자라기 전까지 감정을 말로 설명하는 데 어려움을 겪습니다.특히 불안, 두려움, 속상함 같은 복잡한 감정일수록 말로 표현하는 게 힘들어요.그래서 선택하는 방법이 바로 침묵입니다.말을 하지 않는다는 건, 하고 싶은 말이 없다는 뜻이 .. 2025. 4. 17.
감정 표현이 서툰 아이, 말로 풀게 돕는 방법 감정 표현이 서툰 아이, 말로 풀게 돕는 방법“말 안 하고 버럭! 속상해도 꾹 참아요”아이를 키우다 보면 말보다는 울음, 떼쓰기, 화내기로 자신의 감정을 표현하는 모습을 자주 보게 됩니다.“왜 이렇게 말을 안 해?”, “화를 내지 말고 말을 해야지!”라고 다그쳐본 적 있으신가요? 저도 그런 적 있었어요. 하지만 그럴수록 아이는 더 말문을 닫고, 마음은 점점 닫혀가더라고요.오늘은 감정 표현이 서툰 아이가 마음을 말로 풀 수 있도록 돕는 방법을 실생활 예시와 함께 나눠보려 해요. 😊🎈🎈🎈사례 1: 아이는 ‘모르면’ 표현하지 못해요7살 예준이는 유독 울음이 많았어요. 뭔가 마음에 들지 않으면 울고, 동생과 다툰 후에도 조용히 방으로 들어가 혼자 울기만 했죠.예준이 엄마는 말했어요.“왜 울어? 말로 해야.. 2025. 4. 17.
우리 아이는 채소만 보면 도망가요 채소 편식하는 아이를 위한 건강한 식습관 꿀팁 10가지채소는 건강에 좋다는 걸 너무 잘 알지만,정작 아이들은 채소만 보면 입을 꾹 다물어버리죠 😮‍💨특히 5세~10세 아이들은 맛에 민감하고, 시각 자극에도 크게 반응하기 때문에채소는 그야말로 ‘극혐 음식’으로 느껴지기도 해요.하지만 부모가 조금만 시도하면자연스럽게 채소를 받아들이는 습관을 만들어줄 수 있답니다!오늘은 채소 편식이 심한 아이를 위한 실생활 식습관 팁 10가지를 소개할게요👇🥦 1. "채소는 반복 노출이 정답!"아이에게 새로운 채소를 보여줄 때 한두 번 안 먹는다고 포기하지 마세요.10번 이상은 반복적으로 보여주고, 옆에 두는 것만으로도 효과가 있어요!처음엔 접시에만 올려도 성공입니다!🧙‍♀️ 2. 채소에 ‘스토리텔링’을 입히세요당근은.. 2025. 4. 17.
편식하는 우리 아이, 건강지킬 수 있을까? 5세~10세 아동을 위한 건강한 식습관 10가지 실천법아이 키우는 집이라면 누구나 한 번쯤 해봤을 고민,바로 “우리 애가 너무 편식해요…” 😢특히 5세~10세는 신체적 성장도 활발하고, 면역력도 중요한 시기라편식이 심해지면 자연스럽게 건강까지 걱정이 되죠.그런데 무작정 야단치거나 억지로 먹이려 하면아이 마음의 문은 더 닫히기 마련이에요.그렇다면 어떻게 해야 할까요?오늘은 아이의 편식을 줄이면서 건강을 지키는 실생활 식습관 10가지 팁을 소개해드릴게요!🥕 1. "아이 입맛은 경험으로 바뀐다"한두 번 안 먹는다고 “우리 애는 이건 절대 안 먹어”라고 단정하지 마세요.최소 10번 이상 반복해서 노출하면, 입맛이 바뀔 수 있어요.예: 브로콜리 → 찜, 볶음, 스프, 샐러드 등 다양한 조리법 시도해보기!🧙‍.. 2025. 4. 17.
질투심 많은 첫째 아이, 어떻게 대해야 할까? 🧵 질투심 많은 첫째 아이,어떻게 대해야 할까? 1️⃣ 동생이 태어난 순간부터첫째의 세상은 완전히 바뀝니다.👶 “엄마가 이제 나보다 저 아기를 더 좋아해…”첫째의 질투는 아주 자연스러운 감정이에요. 2️⃣ 첫째가 질투할 때 부모가 흔히 하는 말❌ “넌 형이잖아”❌ “언니가 양보해야지”➡️ 이 말은 아이의 감정을 무시하고'역할'만 강조하는 말입니다. 상처가 깊어요. 3️⃣ 첫째 아이가 바라는 건 단 하나👉 “나도 여전히 사랑받고 있구나”라는 확신!질투는 사랑받고 싶은 마음의 표현이에요 💓 4️⃣ 그렇다면 어떻게 반응해야 할까?✅ “동생이 생겨서 속상할 수도 있어.”✅ “지금 마음이 어떤지 이야기해줘서 고마워.”감정을 인정하고, 이해해주는 게 핵심이에요. 5️⃣ 첫째와만 보내는 단독 시간도 꼭 필요해.. 2025. 4. 16.
아이가 분노할 때 절대 해서는 안되는 부모의 말 🧵 아이가 분노할 때,부모가 절대 해서는 안 될 말들 1️⃣ 아이가 화낼 때, 감정은 이미 폭풍 상태이때 부모가 무심코 내뱉은 한마디가🔥 기름 붓는 말이 될 수 있어요… 2️⃣ ❌ “그만 좀 해!”아이의 감정을 억누르면👉 감정 표현 = 나쁜 것이라는 인식이 생깁니다.결과? 감정을 숨기거나 폭발하게 돼요 💥 3️⃣ ❌ “넌 왜 항상 그래?”‘항상’은 아이에게 낙인처럼 남습니다.자기 행동을 바꾸려는 동기마저 잃게 만들죠 😢 4️⃣ ❌ “화를 내면 아무것도 안 해줄 거야”감정과 보상을 연결하면,아이의 감정은 ‘협박 도구’가 되고 맙니다 🧨 5️⃣ ❌ “별것도 아닌 걸로 왜 이래?”아이에게 중요한 일은 작아 보여도 큰 일입니다.이 말은 “너의 감정은 중요하지 않아”와 같아요. 6️⃣ 그렇다면 어떻게 .. 2025. 4. 16.
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