반응형 아동심리19 아이가 떼쓰는 이유? 감정 조절 능력 키우는 5가지 방법 👶 감정표현이 서툰 우리 아이, 떼쓰기에서 벗어날 수 있을까?📌 왜 자꾸 떼를 쓸까요?"장난감 사달라고, 아이스크림 더 먹고 싶다고, 이유도 없이 바닥에 드러누워 울고 떼쓰는 아이... 왜 이럴까요?"아이의 떼쓰기는 단순한 고집이나 버릇이 아닙니다. 아직 자기 감정을 말로 표현할 언어 능력이 부족하기 때문에 나타나는 자연스러운 행동입니다.🧠 육아심리 전문가 김유리 소장은 이렇게 말합니다.“떼쓰기는 아이가 감정을 외부로 표현하는 가장 원초적인 방식이에요. 감정을 말로 풀어내는 능력이 자라지 않았기 때문에 ‘울고, 소리 지르고, 떼쓰는 행동’으로 나타나는 거죠.”즉, **감정 조절 능력(EQ)**을 키워주는 게 핵심입니다.1️⃣ 감정을 이해해주는 말을 먼저 건네보세요아이의 떼쓰기를 멈추게 하기보다, 먼.. 2025. 4. 20. 유치원 가기 전 옷 입기 싫어하는 아이, 그 속마음을 아시나요? 🎒 유치원 가기 전 옷 입기 싫어하는 아이, 그 속마음 아시나요?“현우야, 유치원 가야지~ 얼른 옷 입자!”“싫어! 안 갈 거야! 옷도 안 입을 거야!!”아침마다 반복되는 전쟁.시간은 없고, 아이는 울고불고…결국 억지로 옷 입히고 유치원에 보낸 뒤 온종일 마음이 불편하셨죠?그저 떼쓰는 걸까요?사실은 그 안에 아이만의 분명한 감정과 이유가 숨어있습니다.🧠 아침마다 벌어지는 ‘거부행동’의 진짜 원인1. 분리불안특히 3~5세 아이들에게는 부모와의 분리가 아직 익숙하지 않아요."엄마랑 더 있고 싶은 마음"이 옷 거부로 표현되는 거예요.2. 일상 루틴에 대한 불만족밤잠 부족, 아침 식사 거름, 갑작스러운 준비…예고 없이 확 바뀌는 상황이 아이에게는 너무 스트레스로 다가옵니다.3. 유치원에 대한 부정적 경험친구.. 2025. 4. 18. 병원 가기 싫어하는 우리 아이, 그 마음을 아시나요? 🏥 병원 가기 싫어하는 아이, 그 마음을 아시나요?“병원 가자” 한마디에 울음을 터뜨리는 아이.진료실 문 앞에서 도망치듯 뛰어나가는 모습에 진땀이 나고,간호사 선생님 앞에서는 얼어붙어 입도 꾹 다물어버리는 우리 아이.단순히 주사 맞는 게 싫어서?아니면 낯선 곳이 무서워서?사실 아이가 병원을 싫어하는 데는 훨씬 더 복합적인 심리가 숨어있습니다.🧠 아이의 병원 공포, 그 원인은?1. 주사 트라우마한 번 아팠던 기억은 아이의 뇌에 ‘위협’으로 각인됩니다.특히 예방접종 등에서 겪은 통증은 아이에게 병원을 "무서운 곳"으로 인식시키죠.2. 낯선 환경에 대한 불안병원은 아이 입장에서 낯설고, 복잡하고, 차가운 공간입니다.의사 선생님의 하얀 가운, 기계 소리, 낯선 냄새… 모두 불안 요소예요.3. 부모의 반응“안.. 2025. 4. 17. 아이가 갑자기 말이 없어졌다면??? 🧸 아이가 갑자기 말이 없어졌다면?말이 없는 아이, 그 침묵은 메시지입니다.아이를 키우다 보면, 어느 날 갑자기 아이가 조용해지는 순간을 마주하게 됩니다.늘 재잘재잘 수다 떨던 아이가 하루 이틀 말이 없고,엄마 아빠의 질문에도 짧게 대답하거나 그냥 고개만 끄덕이기 시작할 때—부모는 당황하게 됩니다."왜 이렇게 말이 없어졌지?""혹시 어디 아픈 걸까?""학교에서 무슨 일 있었던 건 아닐까?"그 침묵, 그냥 지나쳐도 괜찮은 걸까요?🌱 침묵은 신호입니다.아이는 언어 능력이 충분히 자라기 전까지 감정을 말로 설명하는 데 어려움을 겪습니다.특히 불안, 두려움, 속상함 같은 복잡한 감정일수록 말로 표현하는 게 힘들어요.그래서 선택하는 방법이 바로 침묵입니다.말을 하지 않는다는 건, 하고 싶은 말이 없다는 뜻이 .. 2025. 4. 17. 감정 표현이 서툰 아이, 말로 풀게 돕는 방법 감정 표현이 서툰 아이, 말로 풀게 돕는 방법“말 안 하고 버럭! 속상해도 꾹 참아요”아이를 키우다 보면 말보다는 울음, 떼쓰기, 화내기로 자신의 감정을 표현하는 모습을 자주 보게 됩니다.“왜 이렇게 말을 안 해?”, “화를 내지 말고 말을 해야지!”라고 다그쳐본 적 있으신가요? 저도 그런 적 있었어요. 하지만 그럴수록 아이는 더 말문을 닫고, 마음은 점점 닫혀가더라고요.오늘은 감정 표현이 서툰 아이가 마음을 말로 풀 수 있도록 돕는 방법을 실생활 예시와 함께 나눠보려 해요. 😊🎈🎈🎈사례 1: 아이는 ‘모르면’ 표현하지 못해요7살 예준이는 유독 울음이 많았어요. 뭔가 마음에 들지 않으면 울고, 동생과 다툰 후에도 조용히 방으로 들어가 혼자 울기만 했죠.예준이 엄마는 말했어요.“왜 울어? 말로 해야.. 2025. 4. 17. 아이가 분노할 때 절대 해서는 안되는 부모의 말 🧵 아이가 분노할 때,부모가 절대 해서는 안 될 말들 1️⃣ 아이가 화낼 때, 감정은 이미 폭풍 상태이때 부모가 무심코 내뱉은 한마디가🔥 기름 붓는 말이 될 수 있어요… 2️⃣ ❌ “그만 좀 해!”아이의 감정을 억누르면👉 감정 표현 = 나쁜 것이라는 인식이 생깁니다.결과? 감정을 숨기거나 폭발하게 돼요 💥 3️⃣ ❌ “넌 왜 항상 그래?”‘항상’은 아이에게 낙인처럼 남습니다.자기 행동을 바꾸려는 동기마저 잃게 만들죠 😢 4️⃣ ❌ “화를 내면 아무것도 안 해줄 거야”감정과 보상을 연결하면,아이의 감정은 ‘협박 도구’가 되고 맙니다 🧨 5️⃣ ❌ “별것도 아닌 걸로 왜 이래?”아이에게 중요한 일은 작아 보여도 큰 일입니다.이 말은 “너의 감정은 중요하지 않아”와 같아요. 6️⃣ 그렇다면 어떻게 .. 2025. 4. 16. 이전 1 2 3 4 다음 반응형
